Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2017
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82,2 kg
Bisher verloren: 20,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2024 kcal
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Fett: 70,74g | Eiw: 153,87g | Kohlh: 193,16g.
Frühstück: Ciruela, Miel, Hacendado Pan con Centeno y Pipas de Girasol, Granada, Melón, Sandía. Mittagessen: Aceite de Oliva, Hacendado +Proteínas con Arándanos, Carrefour Queso de Oveja Curado, Secreto Ibérico. Abendessen: Hacendado Yogur 0% con Fruta Pera, Uva, Corvina, Aceite de Oliva, Sepia. Snacks/Sonstiges: Hacendado +Proteínas con Arándanos, Hacendado +Proteínas con Trozos de Fresa, Ines Rosales Tortas de Aceite sin Azúcar. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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