Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2017
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66,7 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1128 kcal
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Fett: 57,87g | Eiw: 39,98g | Kohlh: 113,55g.
Frühstück: Jus d'Orange, Jus de Citron, Thé Vert, Jordans Country Crisp 4 Noix. Mittagessen: Elle & Vire Fluide et Légère 4%, Haricots Verts(Congelés), Rôti de Boeuf, Coraya Surimi, Auchan Avocat. Abendessen: Auchan Fromage Blanc Saveur Vanille 0%, Rôti de Boeuf, Concombre (Pelé), Betteraves Cuites (à Partir de Frais). Snacks/Sonstiges: Thé Vert, Grany 5 Céréales et Morceaux de Noisettes, Amandes. mehr...
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2296 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 31 Minuten, Laufband - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 29 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Lolo7656's Gewichtsverlauf
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