Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2017
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87,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1204 kcal
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Fett: 65,42g | Eiw: 37,51g | Kohlh: 117,06g.
Frühstück: Pepsi Diet Pepsi (Can), Water, Bob Evans Toasted and Buttered White Bread, Coffee. Mittagessen: Coffee, Coca-Cola Diet Coke, Red Baron Deep Dish Singles - Meat-Trio Pizza. Abendessen: Red Baron Deep Dish Singles - Meat-Trio Pizza, Coffee, Kroger Deli Thin Sliced Mild Cheddar Cheese, Lay's Classic Potato Chips (28.3g), Bologna and Cheese Sandwich with Spread, Coca-Cola Diet Coke. Snacks/Sonstiges: Fritos Original Corn Chips, M&M's Peanut M&M's (Package). mehr...
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2622 kcal
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Bewegung:
Staubsaugen - 10 Minuten, Making the bed - 10 Minuten, Duschen - 15 Minuten, Studieren - 30 Minuten, Sitzen - 6 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 45 Minuten, Fernsehen (TV) - 1 Stunde und 10 Minuten, Hausarbeit - 15 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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JeffinAurora's Gewichtsverlauf
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