cindyrisueno's Notizen, 20 Aug 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2017
44,7 kg Bisher verloren: 0,3 kg.    Still to go: 4,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 August 2017:
1581 kcal Fett: 49,46g | Eiw: 46,33g | Kohlh: 244,00g.   Frühstück: Carrefour Boisson Soja Nature, Heudebert La Biscotte 96% de Céréale, Lune de Miel Miel de Fleurs, Thé Menthe. Mittagessen: Auchan Galettes Bretonnes Pur Beurre, Sandwich au Jambon et au Fromage, Andros Compote Pomme Framboise, Thé Menthe, Nestlé After Eight. Abendessen: Auchan Galettes Bretonnes Pur Beurre, Nestlé After Eight, Lunor Pomme de Terre Lamelles, Petit Billy Chèvre Frais 15%, Nestlé After Eight. Snacks/Sonstiges: Biscuit à la Cuillère, Banane, Nestlé After Eight. mehr...
1089 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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