yulialulia's Notizen, 21 Aug 17

Почти неделю многое себе позволяла. Всё,беру себя в руки. Ну почему нельзя жраааать и худеть?!
77,6 kg Bisher verloren: 14,4 kg.    Still to go: 17,6 kg.    Diät befolgt: Schlecht.

Diätkalender ansehen, 21 August 2017:
796 kcal Fett: 29,60g | Eiw: 40,87g | Kohlh: 103,69g.   Frühstück: Красные Помидоры, Хлебец, для Всей Семьи Сметана 10%, Молодая Морковь, Вареное Яйцо. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Хлеб Черный, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Бахетле Стейк из Семги Паровой. Abendessen: Сливы. Snacks/Sonstiges: Eco Botanica Зефир. mehr...
2298 kcal Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 5 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,4 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


yulialulia's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.