|
😵
Ем намного меньше чем обычно, но больше стало мучного в рационе. Ничего другого не лезет😖
|
51,8 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1610 kcal
|
Fett: 65,76g | Eiw: 67,26g | Kohlh: 187,15g.
Frühstück: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град, Красные Помидоры. Mittagessen: Ростик'c - KFC I-Twister, Макдоналдс Картошка по-Деревенски. Abendessen: Мишка на Севере Мороженое, Яблоко, Манго. Snacks/Sonstiges: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Kotanyi Лук Жареный, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|