Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2017
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83,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1741 kcal
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Fett: 49,29g | Eiw: 124,34g | Kohlh: 189,65g.
Frühstück: Dinkelbrot Selbstgemacht Brot, Lifeplus Smart Bar, Hochland Sandwich Scheiben Mit Gouda Leicht. Mittagessen: Tomaten, Gurke (Geschält), Naturgut Bio Dinkel, Alnatura Chia Samen, Penny Markt Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Orangen, Gurke (Geschält), TiP Kabeljaufilet. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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Mijo24534's Gewichtsverlauf
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