Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2017
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102,1 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1810 kcal
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Fett: 56,53g | Eiw: 107,79g | Kohlh: 215,20g.
Frühstück: Little Debbie Nutty Bars (57g), Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Original Powder Creamer. Mittagessen: Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry, Smart Ones Classic Favorites Creamy Rigatoni with Broccoli & Chicken. Abendessen: Panda Express Chicken Egg Roll, Teriyaki Chicken, White Rice. Snacks/Sonstiges: Welch's Grape Jelly, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Dave's Killer Bread Good Seed Thin-Sliced Bread. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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ggreen67's Gewichtsverlauf
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