Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2017
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98,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1102 kcal
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Fett: 69,23g | Eiw: 62,64g | Kohlh: 78,77g.
Frühstück: Kiwi Fruit, Pecan Nuts, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Mittagessen: Cucumber (with Peel), Guacamole, Mexican Cauliflower Rice. Abendessen: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Mexican Cauliflower Rice. Snacks/Sonstiges: Macadamia Nuts. mehr...
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Zunahme von 12,7 kg pro Woche
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Nanofgoat's Gewichtsverlauf
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