Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2017
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64,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1316 kcal
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Fett: 40,34g | Eiw: 108,07g | Kohlh: 137,72g.
Frühstück: Абрикосовые Джемы и Варенья, Куриная Грудка Отварная, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Мёд. Mittagessen: Курица Вареная, Капустный Салат, Куриный Суп Лапша. Abendessen: Арбуз, Останкинский Живо Йогурт 7%, Куриное Филе на Пару, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Смешанные Орехи, Агуша Творог Детский 4,5%, Агуша Творог Детский 4,5%. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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natashik432's Gewichtsverlauf
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