Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2017
|
46,7 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1189 kcal
|
Fett: 48,79g | Eiw: 71,30g | Kohlh: 117,95g.
Frühstück: Банан, Eco Botanica Вафли из Цельносмолотой Муки с Семечками, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Арахис, Кедровые Орехи, Пятерочка Яблоко Сезонное, Тульский Молочный Комбинат Творог 0%. Mittagessen: Бонфрэ Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Огурец (с Кожурой), Минтай. Abendessen: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Тульский Молочный Комбинат Творог 0%. Snacks/Sonstiges: Nestle Extreme Intriga Мята-Шоколад, Corny Big Coconut. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alekseeva180593's Gewichtsverlauf
|