Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2010
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104,4 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 31,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1993 kcal
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Fett: 35,52g | Eiw: 109,07g | Kohlh: 317,88g.
Frühstück: general mills crisp, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), multigrain cheerios. Mittagessen: spring rolls, mixed rice, chicken, general tao . Abendessen: mixed green salad, butter chicken. Snacks/Sonstiges: apple. mehr...
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3529 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer (Schnell) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Cocodeluxe's Gewichtsverlauf
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