Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2017
|
88,7 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2012 kcal
|
Fett: 81,45g | Eiw: 105,53g | Kohlh: 179,72g.
Frühstück: Московский Провансаль Соус Майонезный Легкий, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Крабовый салат. Mittagessen: Ростик'c - KFC Соус Терияки, Ростик'c - KFC Стрипсы Острые, Ростик'c - KFC Шефбургер Острый. Abendessen: Масло Подсолнечное, Куриное Филе, Московский Провансаль Соус Майонезный Легкий, Крабовый салат, Волковская Пивоварня IPA. Snacks/Sonstiges: Геркулес Хлеб Молочный, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая. mehr...
|
Verlust von 9,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
waymssam's Gewichtsverlauf
|