Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2012
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97,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2170 kcal
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Fett: 92,28g | Eiw: 56,28g | Kohlh: 284,15g.
Frühstück: Coffee with Milk and Sugar, Whole Milk, Weet-Bix Hi-Bran. Mittagessen: Tempters Tuna Mild Indian Curry, Coffee with Milk and Sugar, Quick Cups Teriyaki Rice. Snacks/Sonstiges: Danish Pastry, Fuji Apples, Coffee with Milk and Sugar. mehr...
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2785 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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GerardA's Gewichtsverlauf
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