Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2012
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63,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1140 kcal
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Fett: 18,79g | Eiw: 36,20g | Kohlh: 205,46g.
Frühstück: Tea with Semi-Skimmed Milk, Raspberry Jam, crumpets. Mittagessen: Digestive Biscuits, Clementines, Activia Fat Free Strawberry Yogurt, Braeburn Apples. Abendessen: Honey, Apples without Skin (Cooked, Microwave), Classic Chili Con Carne, Baked Potato (Peel Eaten). Snacks/Sonstiges: Tea with Semi-Skimmed Milk, Chocolate Chip, Pretzels. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Psychicsuz's Gewichtsverlauf
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