|
читала здесь, что не советуют есть дыни при похудении....почему?
|
66,4 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1324 kcal
|
Fett: 48,01g | Eiw: 77,14g | Kohlh: 146,47g.
Frühstück: Чай с Сахаром, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Яблоком и Молоком. Mittagessen: Чай с Сахаром, Ржаной Хлеб, ВкусВилл Колбаса Домашняя Куриная Запеченная, Минтай Жареный, Сметана, Картофельное Пюре. Abendessen: Ржаной Хлеб, Щи с Мясом. Snacks/Sonstiges: Дыня, Сливы, Epica Йогурт Кокос-Ваниль, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Чай с Сахаром, Минтай Жареный, Свинина Отварная. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
Главное дыню после еды не есть, а то все в жир пойдёт. Ее можно есть часа через 2-3 после еды как отдельный приём пищи
23 Aug 17 vom Mitglied: euro26
|
23 Aug 17 vom Mitglied: Katreenn
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Katreenn's Gewichtsverlauf
|