Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2017
|
64,4 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1799 kcal
|
Fett: 77,83g | Eiw: 95,47g | Kohlh: 176,31g.
Frühstück: Елисей Люля Кебаб из Курицы, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Черноголовка Лимонад. Mittagessen: Творог 9%, Петрушка, Помидор Запеченный, Яичница. Abendessen: Шефмаркет Лосось, Запеченный в Соусе из Каперсов и Карнишонов, Лесная Сказка Айран Актив, Oreo Печенье. Snacks/Sonstiges: Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Виноград, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Домик в деревне Молоко 3,2%, Racionika Diet Коктейль для Коррекции Веса, Активия Йогурт Черника 5 Злаков и Льняные Семена, Магнит Персик Парагваи. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ivolga22's Gewichtsverlauf
|