Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2017
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78,6 kg
Bisher verloren: 44,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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993 kcal
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Fett: 47,82g | Eiw: 57,20g | Kohlh: 86,35g.
Frühstück: Nutrilite Кальций, Магний, Витамин D Комплекс, Творог 9%, Каша Рисовая на Молоке, Американо. Abendessen: Nutrilite Кальций, Магний, Витамин D Комплекс, Сыр Пармезан (Твердый), Лечо, Лечо, Bonduelle Красная Фасоль, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Сыр Пармезан (Твердый), Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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Vadim_Shvedov's Gewichtsverlauf
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