Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2017
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93,8 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2621 kcal
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Fett: 112,40g | Eiw: 73,78g | Kohlh: 314,09g.
Frühstück: GutBio Mehrkornbrot, Aldi Maelkebotte, Hauchfein Putenbrust mit Honig Gebacken. Mittagessen: Aldi Focaccia Kräuterbutter & Mozzarella. Snacks/Sonstiges: Aldi Knusper Milch Riegel, Coca-Cola Coca-Cola (Dose), Aldi Schokobrötchen. mehr...
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2127 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 1 Minute, Schlafen - 23 Stunden und 59 Minuten. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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