Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2017
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59,5 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1316 kcal
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Fett: 65,45g | Eiw: 69,50g | Kohlh: 114,49g.
Frühstück: Dinkelmehl Vollkorn, Aldi Bio Chia Samen, SchapfenMühle Dinkelkleie Premium, Ganye Getrocknete Sesamkerne, Kernige Haferflocken, Hanföl, Haferkleie, SchapfenMühle Weizenkeime, Flohsamenschalen, Marmelade, Saint Albray Klosterkäse Aromatisch-Würzig, Orangensaft, Alpengut Österreichischer Bergkäse, Milch, Hanfprotein, Fenchel. Mittagessen: Olivenöl, Zwiebeln, Sweet Valley Haselnusskerne, Tomaten, Gekochte Aubergine, Walnüsse, Nudeln (Gekocht), Aldi Körniger Frischkäse. Snacks/Sonstiges: Baktat Tahin, Magerquark, Zwetschgen, Chêne D'argent Ziegenkäserolle, Alnatura Haferkleie mit Keim. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Mausü2016's Gewichtsverlauf
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