Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2010
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71,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1177 kcal
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Fett: 29,87g | Eiw: 57,37g | Kohlh: 181,17g.
Frühstück: fat free milk, coffee mate fat free, honey nut cheerios. Mittagessen: land o' lakes light american, wheat bread, banana. Abendessen: cpk thai chicken pizza. mehr...
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2240 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Gallimh's Gewichtsverlauf
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