Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2017
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85 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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731 kcal
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Fett: 18,23g | Eiw: 61,07g | Kohlh: 76,83g.
Frühstück: Café, Alpina Queso Doble Crema, Doñarepa Arepa de Choclo. Mittagessen: Arroz Blanco, Van Camp's Atún Maiz y Vegetales. Abendessen: Limonada Baja en Calorías, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Ensalada de Lechuga con Queso, Tomate y/o Zanahoria. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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SebastianHurtado's Gewichtsverlauf
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