Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2017
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117,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 59,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1568 kcal
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Fett: 53,39g | Eiw: 28,27g | Kohlh: 248,44g.
Frühstück: Яблоко, Апельсин, Вода. Mittagessen: Сливы, Вода, Банан, Prime Star Рис с Овощами. Abendessen: Травяной Чай, Сушка, Хлеб Черный, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Коркунов Конфета. mehr...
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2924 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Lada-Mari's Gewichtsverlauf
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