Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2017
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66 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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683 kcal
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Fett: 12,10g | Eiw: 41,67g | Kohlh: 100,94g.
Mittagessen: Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca. Abendessen: Tirolez Requeijão Cremoso Light, Gold Achocolatado em Pó Diet, Bauducco Torrada Light Integral, Tirol Leite Desnatado. Snacks/Sonstiges: Nestlé Iogurte Grego Light, Banana Nanica. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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