Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2017
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88,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 29,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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597 kcal
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Fett: 27,92g | Eiw: 32,25g | Kohlh: 56,86g.
Frühstück: Bacon, Smucker's Pure Orange Marmalade, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Sour Dough Bread. Mittagessen: Gala Apples, Mixed Salad Greens. Abendessen: Hard-Boiled Egg, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). mehr...
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3006 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Schwimmen (Mäßig) - 30 Minuten, Motorrad Fahren - 2 Stunden, Treppensteigen - 5 Minuten, Sauna - 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 5 Minuten. mehr...
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Zunahme von 38,1 kg pro Woche
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PattiOB's Gewichtsverlauf
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