Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2017
|
65,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
922 kcal
|
Fett: 53,97g | Eiw: 43,19g | Kohlh: 62,97g.
Frühstück: Paulista Iogurte Natural Integral. Mittagessen: Repolho Verde Cozido, Arroz à Grega, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Abendessen: O Bom da Fazenda Queijo Serro da Estrela. Snacks/Sonstiges: Mãe Terra Remix Cacau, Abacate. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Thamires Rocha's Gewichtsverlauf
|