Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2017
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117,0 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 39,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2143 kcal
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Fett: 160,93g | Eiw: 145,96g | Kohlh: 28,55g.
Frühstück: Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, Kroger Whole Eggs (Medium). Mittagessen: Snapple Diet Peach Iced Tea (16 oz), Kraft Blue Cheese Crumbles, Dole Romaine Lettuce, Kraft Chunky Blue Cheese Dressing, Souper Salad Roma Tomatoes, Morey's Marinated Wild Alaskan Salmon. Abendessen: Fresh Pork Sausage, Kroger Whole Eggs (Medium), Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/4" Fat). Snacks/Sonstiges: Coffee-Mate Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, Wonderful Pistachios (Package), David Seeds Original Sunflower Seeds. mehr...
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Verlust von 5,3 kg pro Woche
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Sharons Victory's Gewichtsverlauf
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