Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2017
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98 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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562 kcal
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Fett: 37,68g | Eiw: 17,42g | Kohlh: 47,18g.
Mittagessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tirolez Queijo Parmesão, Tomates, Cebolas, Berinjela. mehr...
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3108 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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romulopor's Gewichtsverlauf
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