Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2017
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69 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1250 kcal
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Fett: 33,14g | Eiw: 42,36g | Kohlh: 207,50g.
Frühstück: Геркулесовая Каша на Воде. Mittagessen: Савушкин Греческий Йогурт с Персиком, Яблоко, Банан. Abendessen: Buonissimo Крем с Творогом Тирамису с Шоколадным Наполнителем, Индейка Тушеная. Snacks/Sonstiges: Красный Пищевик Зефир Бело-Розовый, Печенье Мария. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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