Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2017
|
79,5 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1168 kcal
|
Fett: 25,61g | Eiw: 39,58g | Kohlh: 199,42g.
Frühstück: Помидоры, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, MacChocolate Горячий Шоколад, Увелка Крупа Дружба. Mittagessen: Твердые Конфеты, Ватрушка с Творогом, Кисель, Хлеб Черный, Огурец, Кабачки Тушеные, Рис Вареный, Курица Вареная, Картошка Тушеная. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
Тальяра's Gewichtsverlauf
|