Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2017
|
58,9 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1312 kcal
|
Fett: 65,33g | Eiw: 74,51g | Kohlh: 107,59g.
Frühstück: Dinkelmehl Vollkorn, Aldi Bio Chia Samen, SchapfenMühle Dinkelkleie Premium, Ganye Getrocknete Sesamkerne, Kernige Haferflocken, Hanföl, Haferkleie, SchapfenMühle Weizenkeime, Flohsamenschalen, Marmelade, Croissant, Orangensaft, Alnatura Sonnenblumenkerne, Alpengut Österreichischer Bergkäse, Milch. Mittagessen: Rote Paprika, Schwarze Oliven, Blumenkohl, Gekochte Aubergine, Zwiebeln, Olivenöl, Tomaten, Tintenfisch, Baktat Kichererbsen. Snacks/Sonstiges: Chêne D'argent Ziegenkäserolle, Bitterschokolade, Boskoop, Walnüsse, Bitterschokolade, Seeberger Mandeln, Aldi Körniger Frischkäse, Hanfprotein, SchapfenMühle Weizenkeime, Fenchel. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mausü2016's Gewichtsverlauf
|