|
|
107 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 40 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
881 kcal
|
Fett: 40,94g | Eiw: 30,18g | Kohlh: 100,18g.
Frühstück: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Президент Плавленный Сыр Ассорти, Лук, Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром, Яичница, Сметана. Mittagessen: Суп Куриный с Вермишелью, Хохланд Творожный Сыр, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сметана. Abendessen: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Sonstiges: КХК Пломбир на Сливках, Арбуз. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
Ksushagalieva's Gewichtsverlauf
|