Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2017
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70,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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917 kcal
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Fett: 27,10g | Eiw: 46,68g | Kohlh: 72,41g.
Frühstück: Queijo Gouda ou Edam. Mittagessen: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Abendessen: Frango (Empanado e Frito), Seletti Batata Rústica, Caipirinha. Snacks/Sonstiges: Muffins de Banana. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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fabiassuncao's Gewichtsverlauf
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