Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2017
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88,4 kg
Bisher verloren: 31,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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810 kcal
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Fett: 44,00g | Eiw: 68,00g | Kohlh: 62,00g.
Frühstück: Power Crunch Protein Energy Bar - Red Velvet, Quest Cookies & Cream Protein Bar. Mittagessen: Quest Cookies & Cream Protein Bar, Power Crunch Protein Energy Bar - Red Velvet. mehr...
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2629 kcal
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Bewegung:
Staubsaugen - 20 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 7 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 33 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Kvandusen719's Gewichtsverlauf
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