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sabah 1 kilo verdigimi gorunce sasirdim 300 gr eksik yazmistim ama az once tartilinca emin oldum artik :)
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82,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1279 kcal
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Fett: 79,74g | Eiw: 61,43g | Kohlh: 83,49g.
Frühstück: Ceviz, Yeşil Zeytin, Kerem Labne, Kızarmış Yumurta, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Pınar Aç Bitir Macar Salam, Halk Ekmek Tam Buğday Ekmeği. Abendessen: Erişte, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Etli Kabak Dolması, Yeşil Mercimek Çorbası. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Cirilla Fiona's Gewichtsverlauf
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