Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2017
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96,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 31,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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785 kcal
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Fett: 42,13g | Eiw: 37,32g | Kohlh: 63,69g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Grüne Oliven, Rucola, Aldi Mozzarella, Gurke (mit Schale), Möhren, Cocktailtomaten. Mittagessen: REWE Mandeln Gemahlen, Kaffee mit Milch. Abendessen: Milbona Quark Magerstufe, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Mischkornbrot, Tzatziki, Ofterdinger Bulgursalat mit Peperoni & Minze, Ofterdinger Linsen Salat. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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...... ......'s Gewichtsverlauf
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