|
надо быть честной, Татьяна. ..
|
96,6 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1379 kcal
|
Fett: 55,38g | Eiw: 44,76g | Kohlh: 194,63g.
Frühstück: Колбаса Докторская, Сыр Российский, Хлеб Черный, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Виноград, Дыня, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Кофе с Молоком, Good Food Финики, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Good Food Миндаль Сушеный, Краски лета Суп с Белыми Грибами. Abendessen: Сливы, Славянские Традиции Творог Традиционный со Сметаной 4%, Сметана, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриный Бульон, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Snacks/Sonstiges: Слобода Майонез, Красное Яблоко, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Mirel Торт Прага, Кофе с Молоком, Курага. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tatyanatany's Gewichtsverlauf
|