Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2017
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78,4 kg
Bisher verloren: 44,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1482 kcal
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Fett: 41,71g | Eiw: 116,65g | Kohlh: 155,97g.
Frühstück: Американо, Каша Пшенная, Nutrilite Кальций, Магний, Витамин D Комплекс, Щи с Мясом. Mittagessen: Том Ям, Арбуз, Зубатка. Snacks/Sonstiges: Золотой Колос Корзинка с Белковым Кремом, Кофе Латте. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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Vadim_Shvedov's Gewichtsverlauf
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