Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2017
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52 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1629 kcal
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Fett: 43,64g | Eiw: 62,03g | Kohlh: 243,89g.
Frühstück: Рот Фронт Птичье Молоко, Азбука Вкуса Сендвич с Курицей и Свежими Огурцами. Mittagessen: Окей Пирог Дрожжевой с Капустой и Грибами, Томатная Паста, Большая Кружка Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), ТВХ Лепешка Тандырная, Swell Гранатовый Сок, Яблоко. Abendessen: ТВХ Лепешка Тандырная, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Sonstiges: Лобио, Увелка Каша Пшеничная на Воде. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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