Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2017
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51,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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848 kcal
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Fett: 35,54g | Eiw: 72,66g | Kohlh: 61,98g.
Frühstück: Optimum Nutrition Whey Protein Isolates (32г), Now Foods Клетчатка Подорожника (Psyllium Husks), Herbalife Чай Термоджетикс, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Mittagessen: Помидоры, Сливочное Масло, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Куриная Отбивная. Snacks/Sonstiges: Ашан Арахис Соленый Жареный. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Fuegera's Gewichtsverlauf
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