|
KFG 29.2%
|
76,3 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1194 kcal
|
Fett: 23,82g | Eiw: 131,61g | Kohlh: 128,19g.
Frühstück: Metzgerfrisch Hähnchenfleisch In Aspik, Rote Paprika, Lindenhof Reibekäse Leicht, Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Clean Foods Rohpancake. Mittagessen: Aldi Mozzarella Leicht, Aldi Putenbrustfilet, Hokkaido Kürbis. Abendessen: Cappuccino. Snacks/Sonstiges: Migros Bio Magerquark. mehr...
|
|
2513 kcal
|
Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lara217's Gewichtsverlauf
|