Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2017
|
79,5 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1211 kcal
|
Fett: 50,85g | Eiw: 69,89g | Kohlh: 112,22g.
Frühstück: Увелка Крупа Дружба, Останкино Салями Зернистая. Mittagessen: Леовит Чай "Похудин", Леовит Суп-Пюре Куриный, Леовит Гречка "по-Деревенски", Куриная Грудка на Пару. Abendessen: Леовит Пудинг с Шоколадом, Куриная Грудка на Пару. Snacks/Sonstiges: Сибирская Клетчатка Корзинка Здоровья, из Сыктывкара Кефир 2,5%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
Тальяра's Gewichtsverlauf
|