|
молодец
|
96,2 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1312 kcal
|
Fett: 56,99g | Eiw: 94,62g | Kohlh: 106,63g.
Frühstück: Мёд, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Хлеб Черный, Сыр Гауда, Кудесница Мука Овсяная, Золотые Злаки Сибири Клетчатка Пшеничная Осиная Талия, Яйцо. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Карась Жареный, Хлеб Черный. Abendessen: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Карась Жареный, Славянские Традиции Творог Традиционный со Сметаной 4%. Snacks/Sonstiges: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Грецкие Орехи, Сливы, Курага, Good Food Миндаль Сушеный. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tatyanatany's Gewichtsverlauf
|