Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2017
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81,1 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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798 kcal
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Fett: 28,39g | Eiw: 61,92g | Kohlh: 73,15g.
Frühstück: Творог 5%, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Плавыч Сыр Плавленный Сливочный, Кузбасский Бройлер Колбаса Балычковая Куриная, Белый Хлеб. Abendessen: Hipp Овощное Рагу с Говядиной. Snacks/Sonstiges: Борщ, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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lenks1989's Gewichtsverlauf
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