Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2017
|
84,5 kg
Bisher verloren: 41,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2747 kcal
|
Fett: 104,71g | Eiw: 197,05g | Kohlh: 272,66g.
Frühstück: Сахар, Тыквенный Сок, Чай, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Mittagessen: Кофе Латте, Пирожок с Картошкой, Ростик'c - KFC Пирожок с Творогом. Abendessen: Сырники, Конти Конфета Золотая Лилия, Чай, Солнечная Фазенда Овощная Смесь для Жарки Мексиканская, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Sonstiges: Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Петрушка, Хлеб Бородинский, Болгарский Перец, Веселый Молочник Сметана 15%, Китайская Капуста, Сваренное Вкрутую Яйцо, Морковь, Помидоры, Огурец (без Кожуры). mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
libertin86's Gewichtsverlauf
|