Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2017
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41,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1387 kcal
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Fett: 55,32g | Eiw: 82,63g | Kohlh: 140,90g.
Frühstück: Овсяное Печенье (с Изюмом), Чай, Останкино Сосиска Сливочная, Лента Смесь Овощная Овощи по-Деревенски. Mittagessen: Курица Вареная, Гречка Отварная. Abendessen: Сгущенное Молоко, Каждый День Молоко Ультрапастеризованное 1,5%, Яичный Белок, Сырники Диетические. Snacks/Sonstiges: АМА Пирожное Берлинское, Мишель Пироженое Картошка, Фармстандарт Ферро Гематоген, Миндаль, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно Рисовый, Данон Творог Мягкий Обезжаренны. mehr...
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1446 kcal
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Bewegung:
Stehen - 2 Stunden, Sitzen - 2 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 2 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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stasiy-07's Gewichtsverlauf
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