Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2017
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70,9 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1775 kcal
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Fett: 68,86g | Eiw: 62,74g | Kohlh: 220,99g.
Frühstück: Bizcocho de Mantequilla, Edulcorantes (Sacarina), Café con Leche. Mittagessen: Hacendado Salsa Agridulce, Congalsa Rollitos Primavera, Salpicón, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Alpina Baby Yogurt. Abendessen: Queso Americano (Empacado en Frío), DIA Zumo + Leche Melocotón Albaricoque. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Café con Leche. mehr...
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2025 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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juancarale's Gewichtsverlauf
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