Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2017
|
79,4 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
956 kcal
|
Fett: 14,42g | Eiw: 53,45g | Kohlh: 155,19g.
Frühstück: Увелка Крупа Дружба, Леовит Компот "Похудин". Mittagessen: из Сыктывкара Кефир 2,5%, Куриная Грудка на Пару, Леовит Пюре Картофельное с Шампиньонами, Леовит Борщ "Сибирский с Мясом". Abendessen: Куриная Грудка на Пару, Леовит Кисель "Очищающий", Леовит Гречка "Охотничья". Snacks/Sonstiges: Виноград, Нектарины, Сибирская Клетчатка Корзинка Здоровья. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
Тальяра's Gewichtsverlauf
|