Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2017
|
87 kg
Bisher verloren: 23 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2021 kcal
|
Fett: 92,56g | Eiw: 110,93g | Kohlh: 185,66g.
Frühstück: Крабовый салат, Московский Провансаль Соус Майонезный Легкий, Лук, Куриное Филе, Олейна Подсолнечное Масло, Лук, Олейна Подсолнечное Масло, Куриное Филе. Mittagessen: Макдоналдс Биг Мак, Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков. Abendessen: Крабовый салат, Московский Провансаль Соус Майонезный Легкий. Snacks/Sonstiges: Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
waymssam's Gewichtsverlauf
|