freshcoffee's Notizen, 28 Aug 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2017
94,7 kg Bisher verloren: 1 kg.    Still to go: 8,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 August 2017:
2554 kcal Fett: 147,73g | Eiw: 84,55g | Kohlh: 226,09g.   Frühstück: Migros Bio Sonnenkranz, Kaffee, Léger Beurre, Milch 2% Fett, Marmeladenkonserven. Mittagessen: McDonald's Pommes Frites (Medium), Currywurst. Abendessen: Mandeln, Europäische Weintraubensorte, Olivenöl, Migros Milch Drink, Rührei. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Kinder Bueno, Kaffee, Milch 2% Fett. mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche



     
 

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